כבד ואהוב את גופך

והוא יחזיר לך אהבה

גופנו המדהים, עובד ללא הפסקה וללא שום התערבות חיצונית, הוא בנוי מאיברים וממערכות רבות הפועלות כולן יחדיו בהרמוניה מושלמת.
כדי שמצב הרמוני זה ישרור בגופנו, יש חשיבות רבה לאורח חיינו ולתזונה שלנו.
אני מזמינה אתכם ללמוד ולהכיר את עצמכם.
עופרית ברנע

 

אנחנו מבינים כיום המון דברים שלא ידענו בעבר, אנחנו מבינים שלאיכות האוכל ולדרך בה אנו מבלים את חיינו יש השפעה באופן ישיר על בריאותנו.

יש המון גישות לתזונה ולאורח החיים וכל אחד בוחר את הגישה שלדעתו הכי מתאימה עבורו.

ומה איתי? במה אני מאמינה?

 

אני בעיקר מאמינה בזכות שלנו להרגיש טוב!

אני מאמינה בקשרים שבין בני אדם, אני מאמינה בכוחו וביופיו של הטבע, אני מאמינה שאפשר וכדאי לחיות חיים פשוטים יותר, שכוללים בתוכם ארוחות משפחתיות, גידולים ביתיים (בדרכים אפשריות ופשוטות) , צחוק והמון אהבה.

אני מאמינה בחינוך – בהעברת מסרים פשוטים וישימים, בהכרת מקורות התזונה שלנו, בתמיכה באנשים שדואגים לגדל עבורנו את המזון שלנו, בהתנסות וכמובן בהכרת תודה תמידית!

 

מזמינה אתכם להתחיל איתי במסע מופלא, שישנה את חייכם ויצוק לתוכם משמעות חדשה והרבה אופטימיות ושמחה!

אני אוהבת ליצור, אני זוכרת כילדה, המטבח תמיד היה מכרז העיניים. 

וכמו הלב הפועם של הבית - כל הדיונים החשובים נערכו שם, האוכל היה נוצר שם וכך למדתי להעריך ולבשל אוכל ביתי.

בסדנאות אנחנו לומדים להכיר את המטבח ממקום אחר, לא מאיים, מקום של שילוב ויצירה של כל דיירי הבית. 

לומדים להתנסות עם חומרים חדשים, לקבל עקרונות מפתח לבישול הבריא, לצאת עם חוויה עשירה של טעמים והכי חשוב - ודרכים פרקטיות לישום בחיי היום יום.

בניתי במיוחד עבורכם מספר סוגים של סדנאות, שמתאימים לכולם!

מוכנים? הקליקו למידע נוסף

חדש - חדש - חדש
 
סלט חגיגי 
אני שמחה לשתף אותם עם סלט חגיגי לראש השנה, סלט קינואה ורימונים - טעים טעים!
תוכלו למצוא מתכונים נוספים מתאימים לחגים הקרובים.
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

טלפון: 050-2320333

רח׳ אלתרמן נתן 2, גן יבנה

© 2016, כל הזכויות שמורות לעופרית ברנע